اد. أحمد مطاوع

ارتفاع ضغط الدم والمشاكل الجنسية

يعلم الجميع أنه من المهم إبقاء ضغط الدم تحت السيطرة. يمكن أن يؤدي ارتفاع ضغط الدم إلى جميع أنواع المشكلات الصحية، بما في ذلك أمراض شرايين القلب التاجية وفشل القلب والسكتة الدماغية وفشل الكلى.

ولكن هل تعلم أن ارتفاع ضغط الدم يمكن أن يسبب مشاكل في حياتك الجنسية، أيضًا؟

ما هو ارتفاع ضغط الدم وكيف يمكن أن يؤثر على الصحة الجنسية؟

بينما ينتقل الدم عبر الشرايين، فإنه يمارس قدرًا معينًا من الضغط على جدران الشرايين. هذه القوة هي ضغط الدم. كلما زاد ضغط الدم لديك، كلما زاد ضغط دمك على هذه الجدران.
مع مرور الوقت، يمكن أن يؤدي ارتفاع ضغط الدم إلى تلف بطانات الأوعية الدموية، مما يؤدي إلى تكوين جلطات وتصلب الشرايين. عندما يحدث هذا، يكون هناك صعوبة أكبر في تدفق الدم إلى أجزاء أعضاء الجسم.
نظرًا لأن تدفق الدم إلى القضيب يعد الاليه الأساسية للانتصاب، فإن الكثير من الرجال المصابين بارتفاع ضغط الدم يصابون بضعف في الانتصاب، مما يعني أنهم لا يستطيعون الحصول على أو الاحتفاظ بانتصاب كافي لممارسة الجنس.

كذلك فإن الرجال الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم قد يعانون من مشاكل في القذف والرغبة أيضًا.
يمكن أن يسبب انخفاض تدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية مشكلة بالنسبة للمرأة أيضا، حيث يؤدى الى مشاكل فى الرغبة، الإثارة، الترطيب المهبلي، وكذلك النشوة الجنسية.
يمكن أن يؤثر القلق من ارتفاع ضغط الدم والمشاكل الصحية المرتبطة به الحياة الجنسية لكل من الرجال والنساء، خاصةً إذا كان يضعف العلاقة الجنسية. قد يكون لدى الأزواج رغبة أقل في ممارسة الجنس. أو قد لا يشعرون بالرضا الجنسي.

الآثار الجانبية الجنسية لأدوية إرتفاع ضغط الدم:

لسوء الحظ، يمكن للأدوية المستخدمة لعلاج ارتفاع ضغط الدم أن تسبب مشاكل جنسية بحد ذاتها. على سبيل المثال، يمكن لمدرات البول تقليل تدفق الدم إلى القضيب وانخفاض مستويات الزنك، وهو ما يحتاجة جسم الرجل لتصنيع هرمون الذكورة (التستوستيرون). حاصرات بيتا هي نوع آخر من أدوية ضغط الدم التي يمكن أن يكون لها آثار جانبية جنسية.
إذا كنت تعتقد أن دواءك يسبب مشاكل جنسية، فلا تتردد في التحدث مع طبيبك. قد يكون من الممكن ضبط الجرعة أو تغيير الدواء الذي تتناوله. لا تقم بإجراء أي تغييرات دون توجيهات الطبيب.

اضبط ضغط الدم لديك:

هناك العديد من الخطوات التي يمكنك اتخاذها لخفض ضغط الدم والحفاظ عليه في مستوى صحي. في بعض الأحيان ، كل ما يتطلبه الأمر هو تغيير نمط حياتك قليلا:
تناولي نظامًا غذائيًا صحيًا يشمل الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة. يمكنك أيضًا تناول منتجات الألبان الخالية من الدهون أو قليلة الدسم والأسماك والمكسرات. حافظ على اللحوم الحمراء والسكريات المضافة وكذلك التدخين إلى الحد الأدنى.
قلل من الملح والصوديوم. يوصي المعهد القومي للقلب والرئة والدم بعدم تناول أكثر من ملعقة صغيرة من الملح يوميًا. تحقق من محتوى الصوديوم فى الأطعمة التي تتناولها. تذكر، الأطعمة المصنعة تميل إلى أن تحتوى على نسبة عالية في الصوديوم.

الحفاظ على وزنك تحت السيطرة. زيادة الوزن تزيد من خطر ارتفاع ضغط الدم.
مارس التمارين الرياضية بانتظام. تحدث إلى طبيبك حول خطة اللياقة التي تناسبك.
إذا كنت تدخن، اقلع عن التدخين. تجنب التدخين السلبي كذلك.
اخفض مستويات التوتر الخاص بك. يمكن أن يرتفع ضغط الدم عندما نكون متحمسين أو مجهدين. ابحث عن طرق للاسترخاء ومحاولة عدم الإفراط في الالتزامات. اطلب من أصدقائك وعائلتك المساعدة إذا احتجت لذلك.
يمكن لطبيبك مساعدتك في هذه الاستراتيجيات واقتراح استراتيجيات أخرى مصممة لك خصيصا. إذا كنت بحاجة إلى دواء، فتأكد من تناوله وفقًا لتوجيهات الطبيب.

👨‍⚕️ د. أحمد مطاوع
📃 إستشاري طب وجراحة أمراض الذكورة
🎓 أستاذ م. بكلية طب قصر العينى جامعة القاهرة
🎓 زميل الجمعية الأوروبية للصحة الجنسية (هولندا)
📍 مصر الحديدة 
📍التجمع الخامس 

📞 01275219306 -01020348979

 

شارك المقال

المزيد من المقالات

هل تؤثر الإصابة بالنقرس على القدرة الجنسية؟

نعم يؤثر النقرس على القدرة الجنسية، وخصوصا فى الرجال.

النقرس عبارة عن صورة مؤلمة جدا من حالات إلتهاب المفاصل، ويحدث نتيجة ترسب أملاح حمض اليوريك على المفاصل.

ينشأ حمض اليوريك فى الجسم بإعتباره أحد المركبات الناتجة عن هضم البيورينات الموجودة فى بعض الأطعمة كالكبدة والمأكولات البحرية والبازلاء ..إلخ، ليتم بعد ذلك نقل حمض اليوريك عبر الدم إلى الكليتين، وهناك تقوم الكليتين بالتخلص من حمض اليوريك وطرده من الجسم من خلال البول.

هل إستخدام المنشطات ومواد بناء العضلات على المدى الطويل يتسبب فى الإصابة بأمراض القلب؟

هل الحقن المستخدمة فى كمال الأجسام و صالات “الجيم” مضرة؟
كثر فى السنوات الأخيرة إستخدام المنشطات والمركبات الإسترويدية التى تهدف إلى بناء العضلات  و كمال الأجسام (مثل هرمون التستوستيرون الصناعى).

ويلجأ قطاع عريض من الناس إلى هذه المواد الضارة للحصول على بنية جسدية ومظهر خارجى جذاب دون أن يتكلفون عناء ممارسة الرياضة التى تستلزم غالبا مجهود بدنى شاق.

يتضمن إستخدام هذه العقاقير والمنشطات العديد من الأعراض الجانبية، والتى تشمل: ظهور حب الشباب، زيادة وزن الجسم، تقلبات مزاجية (وخصوصا الميل إلى السلوك العدوانى)، إنكماش حجم الخصية و نقص إنتاج الحيوانات المنوية، وهو مايؤدى إلى الإصابة بالعقم.

هل عقار فليبانسرين آمن للسيدات اللاتى يأخذن أدوية مضادة للإكتئاب؟

تشير الأبحاث إلى أن عقار فليبانسرين بالفعل آمن للسيدات اللاتى يأخذن أدوية مضادة للإكتئاب.

يستخدم عقار فليبانسرين (الذى يعرف أيضا بإسم آددى) فى علاج إضطراب تناقص الرغبة الجنسية لدى السيدات، ويقصد به فقدان الإهتمام بالجنس على نحو دائم، والذى يكون مصحوب عادة بالشعور بالقلق والإكتئاب.

Scroll to Top