التدخين و ضعف الإنتصاب

هل تناول المشروبات الغازية يمكن أن يؤدى إلى ضعف الإنتصاب؟

المشروبات الغازية ( التى تحتوى على السكريات والكربونات ) كالصودا عادة ماتكون ذات محتوى عالى من السكريات والكربوهيدرات والسعرات الحرارية

الصحة الجنسية ، تحديد النسل و الواقى الذكرى

ماهى الأسباب التى تؤدى إلى إنزلاق الواقى الذكرى أثناء الجماع؟
قد ينزلق الواقى الذكرى للأسباب الآتية :
أن يكون مقاسه كبير:
قم بتجربة واقى آخر ذو مقاس اصغر .

فى حالة تلاشى الإنتصاب :

ارتفاع ضغط الدم والمشاكل الجنسية

نظرًا لأن تدفق الدم إلى القضيب يعد الاليه الأساسية للانتصاب، فإن الكثير من الرجال المصابين بارتفاع ضغط الدم يصابون بضعف في الانتصاب، مما يعني أنهم لا يستطيعون الحصول على أو الاحتفاظ بانتصاب كافي لممارسة الجنس.

كيف يتم تشخيص التسرب الوريدى و إنسداد الشرايين؟

يتم ذلك عن طريق أشعة الدوبلر الملون على القضيب
ما هو فحص الموجات فوق الصوتية؟
فحص الموجات فوق الصوتية عبارة عن إختبار تشخيصى يتم من خلاله إستخدام الموجات الصوتية لإصدار صورة لأعضاء الجسم الداخلية، مما يعطى الأطباء صورة إكلينيكية أكثر وضوحا وتفصيلا.

“تسمحلى أدخن؟!”

معظم الناس يدركون أن التدخين ضار بالصحه ويرتبط التدخين بالسرطان وأمراض القلب وأمراض الجهاز التنفسي والكثير من الأمراض الأخرى.

“تشير الأبحاث إلى أن الإقلاع عن التدخين يحسن القدرة على الانتصاب – د. أحمد مطاوع www.manhealthclinic.com“

والخبر السار هو أن الإقلاع عن التدخين يمكن أن يساعد في استعادة الانتصاب. دعنا ننظر إلى هذه العلاقة عن كثب.

كيف يؤدى التدخين إلى ضعف الإنتصاب؟

دعنا أولا نشرح كيف يحدث الإنتصاب الطبيعى

التدخين يؤدى إلى إفراز مواد كيميائية التي تتعارض مع هذه العملية. و يمكن أن يحدث هذا بعدة طرق منها:

تصلب الشرايين: يمكن أن تتسبب المواد الكيميائية في تلف بطانة الأوعية الدموية، مما يصعّب تدفق الدم إلى القضيب.

تلف الأنسجة العضلية: عندما يصعب إسترخاء هذه الأنسجة العضلية بشكل صحيح، يصبح تدفق الدم ضعيفًا.

انخفاض أكسيد النيترات: يتداخل التدخين مع إنتاج الجسم لأكسيد النيترات، وهو مركب ضروري للانتصاب.

والان إليك بعض النصائح للإقلاع عن التدخين:

الحصول على الدعم. أخبر أصدقائك وأقاربك عن هدفك. يمكنهم أن يشجعوا تقدمك ويشجعونك عندما تمر بأوقات صعبة.

ضع أهدافا صغيرة. قسم هدفك إلى أهداف صغيرة معقولة. بدلاً من القول، “سأقلع 24 ساعة بدون تدخين” ، حاول الإقلاع لمدة ساعة، ثم ساعتين، ثم ثلاث ساعات.

كن متسامحا مع نفسك. إذا لم تحقق هدفًا من أهدافك الصغيرة، فلا تضغط على نفسك. امنح نفسك الفضل في المحاولة وحاول النجاح في هذا الهدف مرة أخرى غدًا.

الإقلاع عن التدخين يجب أن يجعلك تشعر بتحسن عام سوف تشعر بالرضا عن نفسك مع العلم أنك قد اتخذت خطوة مهمة نحو صحة أفضل – وربما ممارسة الجنس بشكل أفضل كذلك!

شارك المقال

هل تناول المشروبات الغازية يمكن أن يؤدى إلى ضعف الإنتصاب؟

الصحة الجنسية ، تحديد النسل و الواقى الذكرى

ارتفاع ضغط الدم والمشاكل الجنسية

كيف يتم تشخيص التسرب الوريدى و إنسداد الشرايين؟